Почему склонная к прыщам кожа стареет медленнее
Признаки старения кожи, такие как морщины, будут видны позже у людей, которые страдают от прыщей, обнаружили исследователи.
7 простых способов сделать свой мозг счастливым
По мнению неврологов, становление совершенно счастливым начинается с вашего мозга. Но как вы можете сделать свой мозг счастливым?
5 психологических причин, почему у вас не получается похудеть
Конечно, есть много причин, по которым человек не может похудеть. Хотя некоторые из них являются физическими, многие другие могут быть психологическими.
6 стратегий, которые превратят вас в счастливую и успешную женщину
Чтобы стать счастливой, успешной женщиной, нужно не так много, как вы думаете. Речь идет о вложении в некоторые ежедневные хорошие психологические практики, которые помогут вам расти как личность.
4 привычки самолюбия, которые должна принять каждая женщина
Привычки самолюбия — это привычки, которые способствуют глубокой связи с вашими потребностями и желаниями. Любить себя — это не эгоизм, это форма базового уважения.
5 вопросов, которые нужно задать себе, чтобы улучшить качество своей жизни
Вы хотите перемен, но слишком много сдерживающих факторов оставляют вас в замешательстве. Вы знаете, что это важно для вас, ваших близких, вашей карьеры, вашего бизнеса, но как это сделать конкретно?
8 признаков духовного пробуждения
Когда делается выбор выйти за пределы старых убеждений и старых моделей, появляется ряд признаков, которые свидетельствуют о духовном пробуждении.
10 преимуществ благодарности, доказанных наукой
Практика благодарности положительно влияет на ваш уровень счастья, здоровье, социальные отношения, благополучие, доверие к другим, на самооценку, и продолжительность жизни.
10 советов, как управлять своим весом после 40
Независимо от вашего возраста, поддерживать здоровый вес далеко не просто. Но после 40 лет многие факторы могут сделать вашу работу немного сложнее.
Тело после родов: 10 неприятных последствий
Ткани, мышцы, органы — весь организм меняется после родов. Так что тело женщины, теперь уже мамы, никогда не будет таким же, как раньше.
6 преимуществ клубники для здоровья
Клубника богата витаминами и минералами. Её особенность в том, что она содержит, например, почти вдвое больше витамина С, чем апельсины или мандарины.
20 секретов для успешной жизни
В нашей повседневной жизни успех часто связан с накопленным богатством и активами, которые обеспечивают комфортную и роскошную жизнь. Однако успех — это не простой материальный вопрос.