К сожалению, нет волшебной таблетки, которая может продлить нам жизнь. Но есть несколько привычек образа жизни, которые, как гарантируют, могут добавить десятки лет к вашей жизни, согласно новому исследованию.
Если вы хотите достичь то, чего хотите в своей жизни, вам нужно властно влиять на этот чрезвычайно сложный пучок ткани и материи в вашей голове - ваш мозг и конструкцию, которая находится внутри него - ваш разум.
Ромашковый чай является одним из наиболее широко потребляемых чаев в мире. Не удивительно, почему. Мало того, что у него есть успокаивающий и соблазнительный аромат, он также может похвастаться многочисленными преимуществами для здоровья.
В детстве мы думали, что можем быть теми, кем захотим. В какой-то момент на нашем пути к взрослой жизни, мы пришли к пониманию, что наши фантазии были слишком далеки от реальности.
Вы когда-нибудь испытывали чувство, что вам всегда не хватает времени? Вы когда-нибудь чувствовали, что не знаете, как перестать спешить и просто быть в данный момент? Вы не одиноки.
