Наше здоровье зависит от многих факторов. Некоторые из них давно изучены и доказаны своей пользой. Другие все еще изучаются, ну…
Например, такие мелочи, как болтовня по телефону и сон на несвежем белье, способствуют преждевременному старению и долговременным проблемам со здоровьем.
Это то, что вы, возможно, захотите принять во внимание, чтобы вы выглядели стройными в купальный сезон.
Исследователи определили, что принятие горячей ванны в течение по крайней мере одного часа может сжечь почти 130 калорий.
Сегодня сохранить привлекательную внешность, продлить молодость и вести активную жизнь можно до глубокой старости.
Ни одна диета не позволит вам похудеть и сохранить достигнутый результат навсегда. Это возможно только путем принятия здорового образа жизни.…
Чтобы быть здоровым и чувствовать себя энергично, нужно придерживаться здоровой диеты.
Не тратьте свое драгоценное время, делая другие тренировки, вот вам 10 упражнений, которые помогут преобразить свое тело в кратчайшие сроки.
По мере того, как у вас появляются новые морщины и признаки утомления, неизбежно возникает паника: вы стареете.
А также стать очень, очень здоровым человеком.