Глэдис МакГэри, доктор медицины из США, является живым доказательством того, как на самом деле выглядит долголетие. МакГэри 102 года, и…
Заполните свою корзину большим количеством нежирного белка, свежих фруктов и овощей, орехов и цельнозерновых продуктов, и вам не придется беспокоиться…
Вы вроде бы и хотите сбросить лишний вес, но по каким-то причинам не знаете как заставить себя похудеть, и никак…
Некоторые люди говорят, что высокое потребление белка может снизить уровень кальция в костях, вызвать остеопороз или даже разрушить ваши почки.…
Знаете ли вы о многочисленных токсинах, которые нас окружает в нашей среде? Эти токсины в основном из-за загрязнения воды, воздуха,…
Здоровье имеет первостепенное значение. Что хорошего в накоплении богатства, если вы потеряли своё здоровье в процессе.
Если вы измените свой режим питания, вы сможете сохранить кожу гладкой и сияющей, а также предотвратить появление ранних морщин.
Как только вы установите новую привычку, может быть трудно разорвать цикл. Но некоторые из ваших повседневных привычек могут поставить под…
Конечно, есть много причин, по которым человек не может похудеть. Хотя некоторые из них являются физическими, многие другие могут быть…
Независимо от вашего возраста, поддерживать здоровый вес далеко не просто. Но после 40 лет многие факторы могут сделать вашу работу…
Ткани, мышцы, органы — весь организм меняется после родов. Так что тело женщины, теперь уже мамы, никогда не будет таким…