Жизнь

Как взбодриться и чувствовать себя хорошо после бессонной ночи

Ах, последствия бессонной ночи, когда ваше тело чувствует себя усталым, как марафонец на финише. Но не бойтесь, мы собрали экспертную…

02.06.2023

Как провести генеральную уборку жизни

Мы любим использовать позитивную и свежую энергию весны, чтобы каждый год наводить порядок в наших домах. Мы протираем пыль, моем…

16.05.2023

Как осознанность может улучшить вашу жизнь

В современном быстро меняющемся мире легко увязнуть в суете повседневной жизни. Мы часто ловим себя на том, что спешим от…

13.04.2023

6 преимуществ рисования для мозга и здоровья

Сохранять остроту ума и тела важно на протяжении всей нашей жизни, но с возрастом это становится еще более важным. В…

10.04.2023

Светская беседа: как завязать разговор с кем угодно

Вы можете думать, что светская беседа — это утомительно. Вы, определенно не одиноки в этом суждении. Но нельзя отрицать, что необходимость…

17.03.2023

Как философия может помочь в повседневной жизни

Философию часто рассматривают как возвышенную и абстрактную область исследования, оторванную от нашей повседневной жизни. Однако правда в том, что философия…

15.03.2023

Весеннее равноденствие: время обновления и омоложения

Весеннее равноденствие отмечает приход весны и переход от зимы к весне. Это время года является не только символом новых начинаний…

10.03.2023

Теряю интерес ко всему: что такое ангедония

Когда вы начинаете терять интерес ко всему — к своим увлечениям, страстям и источникам развлечений — становится трудно функционировать. Эта…

09.03.2023

Амбиверт: 15 признаков того, что у вас уравновешенный характер

Мы все слышали термины «интроверт» и «экстраверт» для описания личности людей. Но знаете ли вы, что существует третий тип личности,…

03.03.2023

Что делать весной: список занятий для каждого

Весна — это время обновления и омоложения, с более длинными днями, более теплыми температурами и появлением свежих цветов и зелени.…

01.03.2023

Почему вы должны жить медленно

Научитесь любить жить медленно, несмотря на то, что мы живем в мире, который хочет, чтобы мы двигались быстро. Несмотря на…

28.02.2023