883
Каждый из нас в какой-то момент вступает в битву с самим собой за то, как складывается наша жизнь. Эта битва может произойти, когда вам будет двадцать пять или сорок пять лет. Неважно, когда это произойдет, главное — знать, что битва необходима.
Битва — это часть игры жизни, и чаще всего она будет происходить много раз на протяжении вашей жизни, и это хорошо. Это означает, что вы готовы к переменам.
Битва начинается тогда, когда вы понимаете, что больше не хотите быть таким, какой есть, но не знаете, как этого добиться. Вы не знаете, как изменить ситуацию, и это чувство незнания вызывает у вас внутреннюю борьбу.
Эта борьба может свести с ума многих людей. Они испытывают тревогу, сильнейший стресс, теряют контроль и в конечном итоге впадают в глубокую депрессию. Если им повезет, они получат помощь, если не повезет, у них начнутся психические проблемы.
Психический срыв наступает потому, что разум выходит из-под контроля, он чувствует разочарование и воспроизводит одни и те же тревожные старые мысли. Это печальная реальность для большинства людей.
Вот 3 способа превратить этот кошмар в сбывшуюся мечту и никогда не сожалеть о своей жизни.
1. Смиритесь с тем, где вы находитесь
Одна из самых мощных вещей, которые вы можете сделать в своей жизни, прямо здесь и прямо сейчас, — это как можно быстрее смириться с тем, где вы находитесь, и вот почему.
Иногда мы предполагаем, что все в нашей жизни было бы иначе, если бы мы сделали другой выбор. Это может быть совершенно верно. Однако нет никакой гарантии, что именно потому, что оно было бы другим, оно было бы лучше.
Мы берем себя с собой, куда бы мы ни пошли. То, как вы смотрите на жизнь, одинаково повлияет на весь ваш опыт, потому что общим знаменателем в этих историях являетесь вы сами.
Если внутри вас есть слабая область, вы всегда будете привлекать людей и обстоятельства, которые будут вызывать эту слабость, пока вы не станете сильнее. Истории, в которые вы попадаете, являются отражением того, с чем вы боретесь внутри себя.
Когда вы находитесь в таком месте в жизни, где вы больше не чувствуете себя удовлетворенным, вместо того, чтобы беспокоиться, начните чувствовать благодарность за то, что вам показали ту область вашей жизни, где вам нужно расти.
С чем вы сейчас боретесь? Вы одиноки? Тогда, возможно, эта ситуация побудит вас научиться становиться более социальным человеком. Кто знает, возможно, благодаря этому вы встретите удивительных людей, которые изменят вашу жизнь!
Возможно, ваша ситуация – деньги. Вы боретесь с недостатком денег и решили, что больше никогда не захотите сталкиваться с этой проблемой? И из-за этого вы теперь погружаетесь в каждую книгу, которую только можете найти, о том, как зарабатывать и приумножать деньги.
Видите ли, в каждой борьбе есть золотая жила жизненного опыта и роста. Вам просто нужно это увидеть, чтобы выбраться из ментальной ловушки. Вы должны увидеть это, прежде чем начнете сожалеть о своей жизни.
Напишите поток мыслей обо всех удивительных вещах, которые вы получили от своих невзгод. Это намного лучше, чем оказаться в месте, где вы сожалеете о своем жизненном выборе.
2. Знайте, чего вы хотите
Трудно выбраться из мысленного круга того, чего вы не хотите, особенно когда вы не можете заменить эти мысли тем, чего вы хотите. Вы можете сколько угодно жаловаться на то, что вам не нравится, но если вы не знаете, что вам нравится, вы все равно останетесь в тупике.
Если вы находитесь в такой момент своей жизни, когда вы несчастны, выйдите и исследуйте как можно больше. Присоединяйтесь к новым сообществам, узнавайте новое.
Делайте то, чего вы никогда раньше не делали. Вы настолько наполнитесь изучением нового и знакомством с новыми людьми, что у вас не останется времени ни о чем сожалеть.
В то время, когда вы теряете себя, просто взаимодействуя по-новому, вас посещают новые идеи. Новое вдохновение овладеет вами, и вы обретете в себе творческие силы, чтобы исследовать свою жизнь так, как вы втайне желали все это время.
Будьте осознанны в этом процессе, и вы ни капельки не пожалеете о своей жизни.
1. Возьмите на себя обязательство в течение 30 дней познакомиться как минимум с 5 новыми людьми или более, если сможете. Люди всегда приносят новые возможности и способы, которые помогут вам в достижении ваших целей.
2. Также возьмите на себя обязательство в течение этих 30 дней испытать что-то новое самостоятельно, хотя бы раз в неделю в течение этих 30 дней.
3. Начните вести дневник и изучайте случайные вещи, которые делают вас счастливыми. Вещи, которые вы хотели бы сделать в своей жизни. Вещи, которые вас вдохновляют.
Тридцать дней — хороший срок для того, чтобы открыть новые возможности для перемен в своей жизни. Особенно, если вы делаете это целенаправленно.
3. Представьте то, что вы желаете
Когда вы представляете себе то, что желаете, это похоже на создание проекта строительства вашего дома. Прежде чем добавлять дополнения, вам необходимо знать самое необходимое.
Представляя свою жизнь посредством визуализации, вы можете создать детали своего нового опыта.
Визуализация того, чего вы хотите, не только помогает вам создать психическую связь со всеми людьми и обстоятельствами, которые способствуют достижению желаемой цели; это также поможет вам обрести уверенность в том, что вы сможете осуществить это желание.
Часто, когда мы хотим внести изменения в свою жизнь, мы можем потратить больше времени, сосредотачиваясь на том, что делает нас несчастными в нашей жизни. Вместо того, чтобы сосредотачиваться на том, что вы хотите изменить, сосредоточьтесь на том, что вы хотите иметь, кем хотите быть и что делать.
Визуализация настолько сильна, что мы можем визуализировать радостную жизнь. Это то, о чем люди не думают. Они думают о том, чтобы приобрести машину, дом или что-то, к чему можно будет прикоснуться. Однако вы можете получить все вещи в мире, но если у вас нет радости, они ничего не стоят.
Итак, во что бы то ни стало вы можете визуализировать жизнь, наполненную радостью, жизнь, в которой вы чувствуете удовлетворение. Жизнь, в которой вы переходите от несчастья и сожалений к жизни, в которой вы переживаете огромный переход к самой удивительной жизни на свете.
Вышеизложенные способы к жизни без сожаления требуют пристального внимания.
Вы должны выделить время, чтобы поразмыслить и понять, где вы находитесь и куда хотите идти.
Иногда все, что вам когда-либо было нужно, это один раз сесть и по-настоящему принять решение, все это записать и обработать, чтобы найти путь. Даже визуализация, какой бы мощной она ни была, может оказаться неэффективной, если вы не пропишете и не спланируете все это.