психология

Скрытая сила: как связаны разум и тело

Как ваши мысли могут создавать болезнь, или наоборот, способствуют исцелению.

07.08.2023

Теряю интерес ко всему: что такое ангедония

Когда вы начинаете терять интерес ко всему — к своим увлечениям, страстям и источникам развлечений — становится трудно функционировать. Эта…

09.03.2023

Душевное спокойствие: 5 способов расслабить разум в течение дня

Когда вы создаете душевное спокойствие для себя, вы можете наслаждаться всем: от улучшения благополучия до улучшения оптимизма и более ясного…

02.03.2021

Энергетический вампир: что нужно знать, чтобы не стать его жертвой

Знаете ли вы того человека, от которого вы всегда чувствуете себя истощенным, даже физически больным?

09.02.2021

Экзистенциальный кризис: что это и как его преодолеть

Когда мы путешествуем по жизни, совершенно нормально остановиться на мгновение и поразмышлять о существовании. Хорошая новость в том, что это…

22.09.2020

9 положительных психологических упражнений

Эти позитивные психологические упражнения вы можете легко включить в свою повседневную жизнь. Выберите те, которые больше всего вам подходят и…

16.06.2020

6 способов принять недостатки своего тела

Принимать себя таким, какой ты есть, — это лучший способ быть счастливым. Однако в целом всегда есть вещи, которые мы…

23.04.2020

Как негативная энергия влияет на вашу жизнь, и как ее очистить

Знаете ли вы, что негативная энергия, возможно, настолько укоренилась в вас, что вы даже не замечаете этого?

11.01.2020

150 аффирмаций, которые изменят вашу жизнь

Аффирмации имеют множество преимуществ. Например, они побуждают нас уделять больше внимания нашим мыслям. Это помогает нам осознать негативные или разрушительные…

05.01.2020

10 способов изменить свою жизнь

Позвольте задать вам серьезный вопрос: вы довольны своей жизнью? Или вы хотите знать, как изменить свою жизнь сегодня?

25.12.2019

Жаловаться вредно — доказано наукой

Быть негативным и постоянно жаловаться — несет ужасные последствия для вашего умственного и физического здоровья.

25.12.2019