Скрытая сила: как связаны разум и тело
Как ваши мысли могут создавать болезнь, или наоборот, способствуют исцелению.
психология
Теряю интерес ко всему: что такое ангедония
Когда вы начинаете терять интерес ко всему — к своим увлечениям, страстям и источникам развлечений — становится трудно функционировать. Эта
Душевное спокойствие: 5 способов расслабить разум в течение дня
Когда вы создаете душевное спокойствие для себя, вы можете наслаждаться всем: от улучшения благополучия до улучшения оптимизма и более ясного мышления.
Энергетический вампир: что нужно знать, чтобы не стать его жертвой
Знаете ли вы того человека, от которого вы всегда чувствуете себя истощенным, даже физически больным?
Экзистенциальный кризис: что это и как его преодолеть
Когда мы путешествуем по жизни, совершенно нормально остановиться на мгновение и поразмышлять о существовании. Хорошая новость в том, что это не негативное событие, хотя оно может быть неприятным.
9 положительных психологических упражнений
Эти позитивные психологические упражнения вы можете легко включить в свою повседневную жизнь. Выберите те, которые больше всего вам подходят и примените их на практике.
6 способов принять недостатки своего тела
Принимать себя таким, какой ты есть, — это лучший способ быть счастливым. Однако в целом всегда есть вещи, которые мы считаем дефектами нашего тела и которые влияют на наше счастье.
Как негативная энергия влияет на вашу жизнь, и как ее очистить
Знаете ли вы, что негативная энергия, возможно, настолько укоренилась в вас, что вы даже не замечаете этого?
150 аффирмаций, которые изменят вашу жизнь
Аффирмации имеют множество преимуществ. Например, они побуждают нас уделять больше внимания нашим мыслям. Это помогает нам осознать негативные или разрушительные
10 способов изменить свою жизнь
Позвольте задать вам серьезный вопрос: вы довольны своей жизнью? Или вы хотите знать, как изменить свою жизнь сегодня?
Жаловаться вредно — доказано наукой
Быть негативным и постоянно жаловаться — несет ужасные последствия для вашего умственного и физического здоровья.
7 жизненных истин, о которых никто не хочет говорить
Жизнь сама по себе полна жестоких истин, и по некоторым причинам, не многие люди действительно хотят говорить об этих истинах.