5 шагов, чтобы преодолеть застой в жизни
У всех нас бывают времена, когда наступает застой в жизни. Мы чувствуем себя не вдохновленными и не мотивированными. Мы продолжаем откладывать наши планы.
8 важных уроков, которые вы можете извлечь из неудачного брака
Неудачный брак не означает, что вам не везёт в любви, но важно учиться на ошибках прошлых отношений.
6 полезных свойств куркумы, которые творят чудеса с вашим здоровьем
Куркума, «золотая специя», является одним из основных продуктов в Индии и прилегающих районах. В последнее время, она становится все более популярной в западных странах из-за своей универсальности и целебных преимуществ.
6 способов, как стать привлекательной без изменения внешнего вида
Макияж с прической или дорогой костюм вполне могут сделать вас более привлекательной в течение дня. Если вы хотите сделать себя более привлекательнее в долгосрочной перспективе, сосредоточьтесь на развитии вашей личности.
6 уроков жизни, которые помогут стать счастливее
Это в наших руках — сделать сознательный выбор, который поможет создать более красивую жизнь для нас самих и всего мира в целом.
Полезная привычка: заправить постель утром
Есть много причин и оправданий, почему кто-то не считает нужным заправить кровать утром. Убрать пастель — это «трата времени» для многих людей.
7 способов раскрыть вашу внутреннюю красоту
Эксперты говорят, что внутреннее сияние, которое заставляет вас чувствовать себя великолепно – и согревает людей вокруг вас — можно культивировать.
4 продукта, которых следует избегать, если вы хотите быть здоровыми
Мы — то, что мы едим. И мало кто по-настоящему понимает, как пища может помочь сохранить нас здоровыми и как может навредить нам.
5 школьных уроков, которые применимы и ко взрослой жизни
Приближается время года, которое можно назвать “снова в школу” — время свежих начинаний для учеников всех возрастов, и время, когда взрослые измываются, давая всевозможные уроки и советы, чтобы помочь детям подготовиться к их очередному (или первому) учебному году.
Хайку: уроки счастья от древней японской философии
Хайку — это позитивная привычка, которая может помочь вам достичь состояния счастья.
Вот как вы должны дышать для более позитивной жизни
Осознанное дыхание имеет множество преимуществ, включая улучшенную сосредоточенность и эффективность, повышенную позитивность и большую физическую и умственную энергию.
4 здоровых хака для супер стройного тела
Применяя несколько простых хаков, вы можете получить тело своей мечты, которым люди будут восхищаться или завидовать.