гормоны

Как контролировать свои гормоны, чтобы они не контролировали вас

Гормоны — это химические посланники организма, управляющие всем: от настроения и уровня энергии до аппетита и сна. Они сильны, но…

27.08.2024

Как витамины влияют на ваши гормоны и настроение

Гормоны играют ключевую роль в эмоциональном состоянии как мужчин, так и женщин. Но женщины более склонны испытывать экстремальные и внезапные…

31.10.2019

7 советов, как сбалансировать гормоны естественным образом

Для оптимального здоровья все процессы в организме человека должны работать вместе в сложной, идеально сбалансированной рутине.

24.09.2019