Как контролировать свои гормоны, чтобы они не контролировали вас
Гормоны — это химические посланники организма, управляющие всем: от настроения и уровня энергии до аппетита и сна. Они сильны, но […]
гормоны
Как витамины влияют на ваши гормоны и настроение
Гормоны играют ключевую роль в эмоциональном состоянии как мужчин, так и женщин. Но женщины более склонны испытывать экстремальные и внезапные изменения настроения в результате наших гормонов.
7 советов, как сбалансировать гормоны естественным образом
Для оптимального здоровья все процессы в организме человека должны работать вместе в сложной, идеально сбалансированной рутине.