Полезная привычка: просыпаться раньше

Вы, вероятно, читали исследования о том, что те, кто просыпается раньше, более успешны. Если вы хотите проверить эту теорию, вот…

19.10.2019

Как улучшить свою жизнь за 10 шагов

Сколько раз вы говорили себе, что вы собираетесь улучшить свою жизнь, но в итоге ничего не делали?

18.10.2019

12 преимуществ абсолютно ничего не делать

Слишком часто в наши дни может показаться, что у вас едва хватает секунды на себя. Даже если вы думаете, что…

17.10.2019

10 советов как повысить уверенность в себе

Уверенность в себе не складывается только лишь из приятного внешнего вида. Это идет изнутри. Внутренняя уверенность — это то, на…

16.10.2019

10 легких трюков для укрепления здоровья после 40

В 20 лет некоторые вещи даются проще. Но к тому моменту, когда вам исполнилось 40, ваше тело уже совсем другое.…

15.10.2019

12 доказательств, что кошки полезны для здоровья

В результате исследований ученые пришли к выводу, что дружба с кошкой положительно влияет на здоровье человека. И даже “черная кошка”…

14.10.2019

Новые данные показывают, что те, кто работает из дома более продуктивны и счастливы

Благодаря современным технологиям, все больше и больше компаний предлагают возможность работать из дома в качестве одного из преимуществ.

13.10.2019

20 жизненных правил, которые все должны помнить

Есть правила, о которых мы знаем с детства, другие мы узнаем с возрастом, и потом мы их забываем.

12.10.2019

Как перестать спешить и начать наслаждаться жизнью

Вы когда-нибудь испытывали чувство, что вам всегда не хватает времени? Вы когда-нибудь чувствовали, что не знаете, как перестать спешить и…

11.10.2019

Как прислушиваться к своему телу и дать ему то, что нужно

Знаете ли вы это или нет, ваше тело разговаривает с вами весь день. Оно постоянно говорит вам, что нужно, чтобы…

10.10.2019

Польза яблок: 8 впечатляющих преимуществ для здоровья

В мире насчитывается более 750 сортов яблок, и осень (давайте будем честными, начиная с августа), прекрасное время года, чтобы изучить…

09.10.2019