Некоторые вещи нужно услышать сотни раз разными способами, прежде чем они наконец дойдут до нас. Десять истин, перечисленных ниже, прочно входят в эту категорию – уроки жизни, которые многие из нас, вероятно, изучали много лет назад, и о которых до сих пор вспоминали, но по какой-то причине, не до конца поняли.
В глубине души мы знаем, что жизнь коротка и что со временем все мы погибнем, и все же мы бесконечно удивляемся, когда это происходит с кем-то, кого мы знаем. Это как подняться по лестнице с отвлеченным умом и неправильно оценить последний шаг. Вы ожидали, что там будет еще одна лестница, и на какое-то мгновение вы оказываетесь вне равновесия, прежде чем ваш разум вернулся к настоящему моменту и тому, каков мир на самом деле.
Живите вашу жизнь сегодня! Не игнорируйте смерть, но и не бойтесь ее. Бойтесь жизни, в которой вы никогда не жили, потому что боялись действовать. Смерть – не самая большая потеря в жизни. Самая большая потеря – это то, что умирает внутри вас, пока вы еще живы. Будьте смелыми и мужественными. Испугайтесь до смерти, а затем сделайте следующий шаг.
Это ваша жизнь. Другие могут попытаться убеждать вас в чем-либо вас, но они не могут решить за вас. Поэтому убедитесь, что вы идете вровень с вашей собственной интуицией и желаниями, и не бойтесь переключать пути или прокладывать новые, когда это имеет смысл.
Помните, что всегда лучше быть внизу лестницы, по которой вы хотите подняться, чем на вершине той, что у вас нет. Будьте продуктивны и терпеливы. И поймите, что терпение – это не ожидание, а способность сохранять хорошее отношение, упорно работая над тем, во что вы верите. Это ваша жизнь, и она полностью состоит из вашего выбора. Пусть ваши поступки будут говорить громче ваших слов. Пусть ваша жизнь проповедует громче ваших губ.
Пусть будет так, чтобы страстный прыжок всегда стоил того. Даже если вы не знаете, где вы собираетесь приземлиться, будьте достаточно храбры, чтобы подойти к краю неизвестного и прислушаться к своему сердцу.
Занятость – это не добродетель, и это не то, что нужно уважать. Хотя у всех нас есть сезоны сумасшедших графиков, очень немногие из нас имеют потребность быть занятыми ВСЕГДА. Мы просто не знаем, как жить по средствам, правильно расставлять приоритеты и отказывать, когда надо.
Занятость редко приравнивается к производительности. Просто осмотритесь. Занятые люди значительно превосходят продуктивных людей. Занятые люди мчатся повсюду, и в половине случаев опаздывают. Они идут на работу, на конференции, на встречи, на социальные задания и т. д. У них едва хватает свободного времени для семейных встреч, и они редко высыпаются. Тем не менее, электронные письма стреляют из их умных телефонов, как пулеметные пули, и их планировщики дня переполнены до краев различными делами. Их напряженный график дает им повышенное чувство важности. Но это все иллюзия. Они как хомяки, бегущие в колесе.
Хотя быть занятым может заставить нас чувствовать себя более живыми (на мгновение), это ощущение не является устойчивым в долгосрочной перспективе. Мы неизбежно, будь то завтра или на смертном одре, хотим, чтобы мы тратили меньше времени на видимость занятости и больше времени, на целенаправленную жизнью.
Большинство ошибок неизбежно. Научитесь прощать себя. Это не проблема. Это проблема, если вы никогда не учитесь на своих ошибках.
Если вы слишком боитесь неудачи, вы не можете делать то, что нужно сделать, чтобы быть успешным. Решение этой проблемы – подружится с неудачей. Вы хотите знать разницу между мастером и новичком? Мастер провалился больше, чем новичок даже пытался. За каждым великим произведением искусства стоит тысяча неудачных попыток сделать это, но эти попытки нам просто не показывают.
Итог: просто потому, что это не происходит сейчас, не означает, что это никогда не произойдет. Иногда вещи должны пойти очень неправильно, прежде чем они приведут вас к успеху.
Успех никогда не приходит к вам, пока вы ждете, думая об этом.
Вы то, что вы делаете, а не то, что вы говорите, что будете делать. Знание в принципе бесполезно без действия. Хорошие вещи не приходят к тем, кто ждет. Они приходят к тем, кто работает над осмысленными целями. Спросите себя, что действительно важно, а затем имейте смелость, чтобы строить свою жизнь вокруг вашего ответа.
И помните, что если вы подождете, пока не почувствуете готовность на все 100%, вы, скорее всего, будете ждать всю оставшуюся жизнь.
Жизнь становится намного легче, когда вы учитесь принимать все извинения, которые вы никогда не получали. Ключ здесь в том, что вы должны быть благодарны за каждый опыт – положительный или отрицательный. Это осознание того, что недовольства прошлого – трата счастья сегодняшнего дня, и что держать обиду – это позволить негативу жить в вашей голове.
Прощение – это обещание, которое вы хотите сохранить. Когда вы прощаете кого-то, вы даете обещание не удерживать неизменное прошлое против вашего настоящего. Это не имеет никакого отношения к освобождению преступника от его преступления, это связано с освобождением себя от бремени быть вечной жертвой.
Вы столь же велики, как люди, которые вас окружают, поэтому будьте достаточно храбры, чтобы отпустить тех, кто продолжает вас сбивать. Вы не должны окружать себя людьми, которые постоянно заставляют вас чувствовать себя менее чем потрясающе.
Если кто-то заставляет вас чувствовать себя неудобно и неуверенно, каждый раз, когда вы с ними, если они заставляют вас чувствовать, что вы не можете быть самим собой, прекратите связь с ними. Если вы чувствуете эмоциональное истощение после общения с ними или получения небольшого удара тревоги, когда вам напоминают о них, прислушайтесь к своей интуиции. Есть так много «правильных людей» для вас, которые заряжают вас энергией и вдохновляют на то, чтобы быть лучшим. Не имеет смысла общаться с людьми, которые не подходят для вас.
Важно быть хорошим с другими, но еще важнее быть хорошим с самим собой. Вы действительно должны любить себя, чтобы что-то сделать в этом мире. Поэтому убедитесь, что вы не начинаете видеть себя глазами тех, кто не ценит вас. Знайте свою ценность, даже если другие вас не ценят.
Не ждите, что кто-то должен обязательно любить вас. Но если вы не полюбите себя, то почему другие должны это делать?
На самом деле вещи просто вещи, и это абсолютно не влияет на то, кто вы, как человек. Большинство из нас могут обойтись гораздо меньшим, чем нам кажется. Это ценное напоминание, особенно в огромной культуре, ориентированной на потребителя, которая фокусируется больше на материальных вещах, чем на значимых связях и переживаниях.
Вы должны создать свою собственную культуру. Не смотрите телевизор, не читайте каждый журнал мод и не потребляйте слишком много вечерних новостей. Найдите в себе силы, чтобы наполнить свое время значимыми переживаниями. Пространство и время, которое вы занимаете в этот самый момент, это ЖИЗНЬ, и если вы беспокоитесь о Ким Кардашян или какой-либо другой знаменитости, тогда вы лишены прав. Вы отдаёте свою жизнь маркетингу и обману средств массовой информации, которые создаются крупными компаниями, чтобы в конечном итоге заставить вас хотеть одеваться определенным образом, выглядеть определенным образом и быть определенным образом. Такое мышление – трагично. Это все просто промывание мозгов Голливудом, СМИ, маркетолагами. Реально лишь: вы и ваши друзья и ваша семья, ваша любовь, ваши максимумы, ваши надежды, ваши планы, ваши страхи и т. д.
Слишком часто нам говорят, что мы не важны, мы просто периферийны к тому, что есть. Нам говорят , что мы должны: получить диплом, получить работу, получить автомобиль, получить дом и продолжать получать. И это печально, потому что когда-нибудь вы проснетесь и поймете, что вас обманули. И все, чего вы захотите, – это вернуть свой ум, вытащить его из рук промывателей мозгов, которые хотят превратить вас в беспилотный самолет, который покупает все, что не нужно, чтобы произвести впечатление на всех, кто не важен.
Вещи меняются, часто спонтанно. Люди и обстоятельства приходят и уходят. Жизнь не останавливается ни для кого. Она движется быстро и мчится от спокойствия к хаосу в считанные секунды, и каждый день это происходит с людьми. Это, скорее всего, происходит с кем-то поблизости с вами прямо сейчас.
Иногда кратчайшая доля секунды во времени меняет направление нашей жизни. На первый взгляд безобидное решение гремит на весь мир, как метеорит, ударяющий по Земле. Целые жизни были повернуты и перевернуты вверх дном, к лучшему или худшему, в силу непредсказуемого события. И эти события всегда происходят.
Как бы ни была хороша или плоха ситуация сейчас, она изменится. Это единственное, на что вы можете рассчитывать. Поэтому, когда жизнь хороша, наслаждайтесь ею. Не ищите чего-то лучшего каждую секунду. Счастье никогда не приходит к тем, кто не ценит то, что у них есть.
По мере того, как мы идем по жизненному пути, стремление к омоложению часто приводит нас…
Зеленый — цвет жизни. Это оттенок природы, оттенок, который наполняет наш мир жизненной силой, ростом…
Вы регулярно посещаете спортзал, выкладываетесь на все сто, но ваши мышцы все еще не выглядят…
Листья сельдерея — это богатое питательными веществами, ароматное дополнение к вашему рациону.
Гормоны — это химические посланники организма, управляющие всем: от настроения и уровня энергии до аппетита…
Шпинат — это богатый питательными веществами овощ, который предлагает множество преимуществ для здоровья.