15 тонких признаков серьезных проблем со здоровьем
Многие проблемы скрываются на виду через кажущиеся безобидными симптомы, которые мы склонны списывать как еще одну неудобную часть старения.
10 вещей, которым нужно сказать “да”, чтобы изменить свою жизнь
Вы будете поражены, сказав «да» этим вещам в своей жизни. Ваша энергия начнет меняться, когда вы станете более привязанными к тому, кто вы есть и что вы хотите создать.
Удивительная польза брокколи, о который вы не знали
Никогда не задумывались, почему мама всегда заставляла вас кушать брокколи?
15 лучших способов борьбы с осенней депрессией
Хотя вы, возможно, не сможете изменить погоду и вытащить солнце из-под теней, вам наверняка захочется прочитать следующие советы о том, как сделать жизнь в холодное время такой, чтоб выражение осенняя депрессия вас никак не касалось.
Связь разума и тела: как осанка влияет на ваше настроение
Мы все слышали фразу «Разум, тело и душа», но мало кто понимает, как они все работают вместе. Когда речь идет о физическом благополучии и осанке, тело играет огромную роль в том, как мы себя чувствуем.
5 маленьких ежедневных вещей, которые вы можете сделать, чтобы похудеть
Вы можете подумать, что решение похудеть — это важное мероприятие, которое требует значительных преобразований, больших усилий и боли.
Полезная привычка: осознанное потребление
Каждая покупка, сделанная вами как потребителем, должна рассматриваться как инвестиция в ваше счастье.
9 признаков того, что вы нашли своего человека на всю жизнь
Если эти признаки присутствуют в ваших отношениях, вы с кем-то, кто не собирается просто спрыгнуть с корабля.
7 советов, как сбалансировать гормоны естественным образом
Для оптимального здоровья все процессы в организме человека должны работать вместе в сложной, идеально сбалансированной рутине.
