10 шагов, которые нужно предпринять, когда вселенная против вас
Временами, независимо от того, сколько бы мы ни старались, мы чувствуем, что вселенная работает против нас. Кажется, что цель, к которой мы стремимся, отдаляется от нас.
12 признаков того, что вам пора двигаться дальше
Иногда нам нужно немного успокоиться в жизни, и это особенно актуально, когда мы решаем, пора ли двигаться дальше или нет. Сжигать мосты и смотреть в будущее может быть довольно болезненным и разочаровывающим.
Полезная привычка: просыпаться раньше
Вы, вероятно, читали исследования о том, что те, кто просыпается раньше, более успешны. Если вы хотите проверить эту теорию, вот несколько советов, как просыпаться раньше.
Как улучшить свою жизнь за 10 шагов
Сколько раз вы говорили себе, что вы собираетесь улучшить свою жизнь, но в итоге ничего не делали?
12 преимуществ абсолютно ничего не делать
Слишком часто в наши дни может показаться, что у вас едва хватает секунды на себя. Даже если вы думаете, что отдыхаете от шума и суеты, вы редко действительно полностью настраиваете мир вокруг себя.
10 советов как повысить уверенность в себе
Уверенность в себе не складывается только лишь из приятного внешнего вида. Это идет изнутри. Внутренняя уверенность — это то, на что вы должны опираться.
10 легких трюков для укрепления здоровья после 40
В 20 лет некоторые вещи даются проще. Но к тому моменту, когда вам исполнилось 40, ваше тело уже совсем другое. Все это вам даётся уже не так просто.
12 доказательств, что кошки полезны для здоровья
В результате исследований ученые пришли к выводу, что дружба с кошкой положительно влияет на здоровье человека. И даже “черная кошка” может быть для вас полезной!
Новые данные показывают, что те, кто работает из дома более продуктивны и счастливы
Благодаря современным технологиям, все больше и больше компаний предлагают возможность работать из дома в качестве одного из преимуществ.
Как перестать спешить и начать наслаждаться жизнью
Вы когда-нибудь испытывали чувство, что вам всегда не хватает времени? Вы когда-нибудь чувствовали, что не знаете, как перестать спешить и просто быть в данный момент? Вы не одиноки.
Как прислушиваться к своему телу и дать ему то, что нужно
Знаете ли вы это или нет, ваше тело разговаривает с вами весь день. Оно постоянно говорит вам, что нужно, чтобы вы были здоровы и счастливы.
Польза яблок: 8 впечатляющих преимуществ для здоровья
В мире насчитывается более 750 сортов яблок, и осень (давайте будем честными, начиная с августа), прекрасное время года, чтобы изучить в чем состоит польза яблок для организма.