Categories: Жизнь

6 лживых убеждений, которые мешают жить счастливой жизнью

Голоса в наших головах могут говорить некоторые довольно сумасшедшие вещи. Самоограничивающие убеждения удерживают нас от стольких жизненных обстоятельств, и от жизни, которую мы  хотим.
То, что скрывается в наших головах, удерживает нас от гораздо большего, чем какие-либо внешние влияния, но мы верим в ту глупость, которую сами себе говорим.
Итак, если вы говорите себе эти шесть вещей, вызовите этого лжеца – внутренний голос – и замените его на истину.

Ложь №1: у меня нет того, что нужно

Это может принимать разные формы, но в основном мы говорим сами себе, что каким-то образом другие наделяются навыками и знаниями, которых у нас нет. Словно мы не выиграли генетический приз, чтобы мы могли жить в наших мечтах. Что мы должны знать все это до того, как мы начнем, и станем экспертами, не имеющими недостатков. Закрепившись на наших слабостях, мы замираем от страха.

Истина: С практикой, фокусом и усилиями большинство недостатков, которые, как вы думаете, у вас есть, могут и будут преодолены. У вас есть то, что называется потенциал. Просто поместите потенциал в действие и сделайте его реальностью. Мечты реализуются, когда вы пробиваете себе дорогу и принимаете те вещи, которые, как вы думали, удерживали вас. То, что вы рассматриваете как слабость, может быть тем, что помогает вам видеть сны в вашем сердце.

«Создайте будущее, которое вы хотите, и будьте на высоте. У вас есть все, что нужно.»

– Аняэль Чийсон

Ложь №2: я этого не заслуживаю

Это то, что держит некоторых в ядовитых отношениях. Эта мысль удерживает других на работе, которую они ненавидят. Это неписаное и нереалистичное ожидание того, что мы наконец-то стоим того, мешает нам отправиться за нашей мечтой. Когда-нибудь мы заработаем право пойти на это, но до тех пор мы должны принять нашу участь. Мы должны заплатить цену, прежде чем мы сможем отправиться в наши мечты.

Истина: Вы стоите гораздо больше, чем вы знаете. Вы больше, чем завоеватель. Вы более особенный, чем можете себе представить. Ваша уникальность так же уникальна, как мечта в вашем сердце.

Ложь №3: у меня мало времени

Мы говорим себе, что у нас нет достаточно времени, чтобы работать над мечтой. Мы постараемся заняться осуществлением мечты, когда у нас будет больше свободного времени. Что когда у нас будет меньше обязанностей и меньше требований, у нас будут эти иллюзорные часы. То, что у нас мало времени, ничего не значит. Сейчас жизнь слишком наполненная и подавляющая, однако, может быть, завтра у нас будет больше времени, чтобы работать над моими мечтами.

Истина: Каждый человек имеет двадцать четыре часа в сутки. Жизнь никогда не затормозится. Это зависит от вас, чтобы посвятить часть вашего дня тому, что вы хотите. Вы должны выделить себе время, чтобы вы могли двигаться к своим мечтам. Даже если это всего лишь двадцать минут в день. Время есть. Это проявляется в таких вещах как: просыпаться немного раньше, меньше тратить время на просмотр телевизора или жертвовать другими вещами, которые вам нравятся в краткосрочной перспективе для достижения ваших мечтаний в долгосрочной перспективе. Установите свое время, чтобы достичь своей мечты!

«Те, кто наихудшим образом использует свое время, первые жалуются на его нехватку».

– Жан де Ла Бруйер

Ложь № 4: я слишком стар или молод

Мы говорим себе, что наш возраст нас сдерживает. Если мы молоды, нас никто не воспринимает всерьез, и если мы состаримся, нас будут судить по седым волосам на голове. Мы оправдываемся тем, что слишком молоды, пока не становимся слишком стары. Мы решаем не следовать нашей мечте, пока у нас не будет больше опыта, и тогда мы приобретем слишком много опыта. Нам нужно подождать, пока мы станем более стабильными и зрелыми, чтобы преследовать наши мечты, а затем превращается в “если бы мы только начали раньше, тогда мы могли бы достичь наших целей, но теперь уже слишком поздно”.

Истина: Возраст – это всего лишь число. Он очень мало определяет нашу способность преследовать мечту. Слишком старый и слишком молодой существует лишь в наших умах. Если мы чего-то ходим с уверенностью и смелостью, никто не думает о нашем возрасте. Люди ищут как старых, так и молодых, чтобы объединиться ради какой-либо цели. Вы способны осуществить свою мечту независимо от возраста.

Ложь №5: Мое прошлое определяет мое будущее

Мы все ошибались. Мы потерпели неудачу и не смогли соответствовать нашим собственным стандартам. Мы все делаем то, о чем сожалеем, и как-то мы говорим себе, что из-за этих моментов неудачи мы сделаем это снова в будущем. Мы считаем, что наша предыдущая работа диктует нашу будущую работу. Мы заковываем себя в прошлое, пока мы не умрем. Наше прошлое снова и снова повторяется, потому что мы приняли его за то, кто мы есть и как мы живем.

Истина: Ошибки и неудачи имеют последствия, но они не определяют вас. Если вы сосредоточены на том, что вы можете узнать, ваши прошлые ошибки могут привести вас в светлое будущее. Вы можете выйти за пределы своего прошлого и начать новое путешествие. Освободите себя от оков прошлого, закрепившись на будущем. Вы научились и более чем способны принять меры к своей мечте.

Ложь №6: я буду счастлив, когда я добьюсь своей мечты

Мы говорим себе, что мы будем счастливы, когда достигнем своей мечты. Что когда-нибудь в будущем мы можем быть счастливы. Что есть только одна вещь, которая удерживает нас, и когда мы получим ее, будем довольны и счастливы. Наши ожидания счастья в предметах и ​​мечтах – это то, к чему мы стремимся. Как трогательная неуловимая радуга, счастье остается немного за пределами нашей досягаемости.

Истина: Истина заключается в том, что когда мы выполняем наши мечты, у нас появляются новые. Это хорошая вещь и предназначена для того, чтобы держать нас в натянутом состоянии и расти. Счастье зависит от вас. Вы не можете контролировать большую часть того, что происходит с вами, однако вы можете сосредоточиться на том, как вы на это реагируете. Сосредоточьтесь на процессе принятия мер по отношению к вашей мечте. В этом и есть счастье и волнение!

Итак, прекратите этот лживый внутренний монолог и начните говорить себе правду. Со временем вы увидите, что вы более чем способны для осуществления своей мечты.

View Comments

  • Пункт 6 мне знаком, все время думаю "ну вот скоро, вот еще кое-что сделаю и добьюсь и счастье свалится на меня..."

Share
Published by
Анна

Recent Posts

20 продуктов, которые омолаживают организм

По мере того, как мы идем по жизненному пути, стремление к омоложению часто приводит нас…

22.09.2024

Что означает зеленый цвет и как его использовать в жизни

Зеленый — цвет жизни. Это оттенок природы, оттенок, который наполняет наш мир жизненной силой, ростом…

02.09.2024

Что делать, если мышечный тонус слабый даже при регулярных занятиях фитнесом

Вы регулярно посещаете спортзал, выкладываетесь на все сто, но ваши мышцы все еще не выглядят…

28.08.2024

Чем полезны листья сельдерея и как их есть

Листья сельдерея — это богатое питательными веществами, ароматное дополнение к вашему рациону.

27.08.2024

Как контролировать свои гормоны, чтобы они не контролировали вас

Гормоны — это химические посланники организма, управляющие всем: от настроения и уровня энергии до аппетита…

27.08.2024

Шпинат: польза для здоровья и вкусные способы его приготовить

Шпинат — это богатый питательными веществами овощ, который предлагает множество преимуществ для здоровья.

18.08.2024