5 вопросов, которые нужно задать себе, чтобы улучшить качество своей жизни

Зачастую и почти систематически, беды жизни являются результатом низкого качества жизни: беспокойный темп жизни, забывчивость, энергозатратные отношения и так далее.

Вы хотите перемен, но слишком много сдерживающих факторов оставляют вас в замешательстве. Вы знаете, что это важно для вас, ваших близких, вашей карьеры, вашего бизнеса, но как это сделать конкретно?

Сначала подведите итоги и задайте себе правильные вопросы.

1. Чего вы хотите и кем хотите быть?

Самое главное, чтобы определить, что вы действительно хотите. Все в вашей жизни: цели, стратегии, шаги должны указывать на желаемое место назначения.

Улучшение качества вашей жизни, не зная, что для вас значит настоящее качество жизни, совершенно случайно.

Кем вы хотите быть?

Чего вы хотите достичь в этом году, через пять лет, через десять лет, через двадцать? Каковы ваши реальные цели, которые вас действительно волнуют? Каково ваше видение, ваша цель? Запишите всё и мыслите масштабно!

Не забывайте указывать свое здоровье и благополучие, иначе у всего остального в вашей жизни будет другой смысл.

2. С чего начать?

Сделайте оценку точной ситуации вашего текущего качества жизни, где вы находитесь сейчас относительно того, чего вы хотите.

Каковы ваши навыки, ресурсы и активы? Каковы ваши сильные и слабые стороны и возможности?
Каковы риски для ваших отношений, вашей работы или вашего текущего бизнеса?

Довольны ли вы своей жизнью такой, какая она есть, или вам хочется чего-то другого, большего? Что было бы наиболее важным, самым неотложным для изменения и почему?

Сделайте свою собственную инвентаризацию.

3. Что вы можете изменить?

Подумайте о том, что вы контролируете прямо сейчас. Что вы можете рационализировать или устранить?
Что нужно добавить, улучшить или изменить для достижения ваших целей?

4. Что нужно для продвижения вперед?

Посмотрите еще раз на свой личную инвентаризацию. Какие навыки, ресурсы, знания и отношения вам нужны, чтобы приблизиться к успеху, к уровню жизни, которого вы хотите?

Если это сложно или не по силам, подумайте о том, чтобы найти тренера или консультанта, который поможет вам найти свой путь. Вы также можете найти ответы в книгах и видео.

5. Как достичь своих целей и продолжать радоваться жизни?

Реальное стремление к успеху не должно делать жизнь безрадостной, полностью сосредоточенной на движении вперед.

Удостоверьтесь, что вы нашли время, чтобы повеселиться и сделать то, что делает вас счастливыми, что заставляет вас чувствовать себя хорошо.

Подумайте о том, что вы хотели бы сделать для успешного будущего, о чем стоит задуматься. Запишите все вещи, которые вы будете делать, будь то отдых на островах или возможность работать только полгода. Представьте себя за рулем машины своей мечты. Представляйте себя таким, каким вы хотели бы быть, в добром здравии.

Посмотрите, какие элементы вашей будущей жизни вы можете включить в настоящее и развить их. Вносите одно маленькое изменение за раз.