Жизнь

принять свои недостатки

6 способов принять недостатки своего тела

Принимать себя таким, какой ты есть, — это лучший способ быть счастливым. Однако в целом всегда есть вещи, которые мы считаем дефектами нашего тела и которые влияют на наше счастье....
бросить курить

5 положительных изменений, которые вы заметите после отказа от курения

Сможете ли вы бросить курить — и тем самым улучшить свое здоровье — зависит только от вас. Чтобы помочь вам сделать решительный шаг, вот несколько положительных изменений, которые вы получите в результате....
быть счастливым каждый день

8 способов быть счастливым каждый день

Быть счастливым каждый день — это не случайность. Да, счастье культивируется. Он состоит из маленьких жестов, маленьких шагов и маленьких моментов, которые доступны каждому. К сожалению, жизнь идет быстро. Мы гонимся за счастьем гораздо больше, чем н...
Перестать усложнять жизнь

5 советов, как перестать усложнять жизнь

Почему мы ищем проблемы там, где их на самом деле нет? Почему, кроме этого, мы часто несем проблемы других людей? Мы, люди, сложные существа, но некоторые люди сложнее, чем другие....