Наше здоровье зависит от многих факторов. Некоторые из них давно изучены и доказаны своей пользой. Другие все еще изучаются, ну а некоторые уже опровергнуты результатами исследований, как например эти распространенные мифы
Сравнение себя с другими — черта характера, которой мало кто из нас может похвастаться. Большинство из нас виновны в том, что смотрят на окружающих и чувствуют, что мы не походим друг на друга.
Вы — генеральный директор своей собственной жизни, вы — капитан своего корабля, вы — командир, ведите себя к успеху, каждый день просыпаетесь с ясной целью достижения успеха.
Есть много способов сохранить молодость. Но один из лучших способов для поддержания вашей кожи молодой и без морщин, это обратить больше внимание на пищу, которую вы едите.
В наше время счастье — это состояние души и такое же решение, которое нужно принять, как то, что есть на завтрак.
Никто не рождается совершенным, в течении нашей жизни мы работаем над собой.
В настоящее время средства массовой информации устанавливают высокий стандарт, на который вы должны ровняться. Всегда кажется, что у кого-то будет лучшая фигура, прическа или лучший макияж.
Например, такие мелочи, как болтовня по телефону и сон на несвежем белье, способствуют преждевременному старению и долговременным проблемам со здоровьем.
Вспомните в последний раз, когда вы искали работу. С каждым «спасибо за ваше приложение, но мы наняли кого-то, кто лучше соответствует требуемым навыкам», которое вы получаете, становится все труднее и сложнее подавать заявки без самоуничижения.
Отвлекитесь от суеты мира на пару минут и посмотрите на что-то в естественной среде — этого достаточно, чтобы стать счастливее.
Как найти счастье, любимую работу, навести порядок в жизни, обрести уверенность в себе и еще много полезных советов.
Состояние потока – самое творческое и продуктивное состояние ума, которого мы можем достичь. Это медитативное состояние, когда наша деятельность полностью поглощает наше внимание.
