6 285
Духовный рост — это процесс внутреннего пробуждения и осознания нашего внутреннего существа. Это означает рост сознания за рамки обыденного существования и пробуждения некоторых универсальных истин. Это означает выход за пределы ума и эго и осознания того, кто вы есть на самом деле.
Духовный рост — это основа для лучшей и более гармоничной жизни для всех, жизни, свободной от напряженности, страха и тревоги. Он помогает нам научиться не позволять обстоятельствам влиять на наше внутреннее состояние. Мы проявляем спокойствие и отрешенность, и мы развиваем внутреннюю энергию и силу, которые являются очень полезными и важными инструментами.
Духовный рост — это не средство для побега от ответственности, и не повод вести себя странно и становиться непрактичным человеком. Это метод развивает более сильного, счастливого и более ответственного человека.
Сбалансированная жизнь предполагает, что мы заботимся не только о потребностях тела, чувств и ума, но и духа, и в этом и заключается роль духовного роста.
10 советов для духовного роста
1. Читайте вдохновляющие книги. Анализируйте то, что вы читаете, и узнайте, как можно использовать информацию в своей жизни.
2. Занимайтесь медитацией минимум 15 минут каждый день. Если вы не знаете, как медитировать, легко найти книги, сайты или учителей, которые могут учить вас медитации.
3. Научитесь делать свой ум тихим путем упражнений на концентрацию и медитацию.
4. Признайте тот факт, что вы дух с физическим телом, а не физическое тело с духом. Если вы действительно можете принять эту идею, это изменит ваше отношение ко многим вещам в вашей жизни.
5. Смотрите чаще на себя и на свой ум и попытайтесь выяснить, что заставляет вас чувствовать себя сознательным и живым.
6. Мыслите позитивно. Если вы заметили, что начинаете мыслить негативно, сразу переключитесь на позитивное мышление. Контролируйте то, что входит в ваш ум.
7. Развивайте привычку быть счастливым и всегда смотрите на светлую сторону жизни. Счастье приходит изнутри. Не позволяйте внешним обстоятельствам решать быть ли вам счастливым.
8. Тренируйте вашу силу воли и способности принятия решений. Это укрепляет вас и дает вам контроль над вашим умом.
9. Благодарите Вселенную за все, что вы получаете.
10. Развивайте толерантность, терпение, такт и внимание к другим.
Духовный рост — это неотъемлемое право каждого. Это ключ к счастливой жизни и спокойствию, это проявление огромной силы внутреннего духа.