девушка потягивается утром
Здоровье

Почему полезно потягиваться утром после пробуждения

Утром ваш мозг изо всех сил пытается проснуться, поэтому вы можете не осознавать, что ваше тело делает то же самое. Примите во внимание некоторые практические причины, по которым каждое утро вам нужно хорошенько растянуться.