Утром ваш мозг изо всех сил пытается проснуться, поэтому вы можете не осознавать, что ваше тело делает то же самое. Примите во внимание некоторые практические причины, по которым каждое утро вам нужно хорошенько растянуться.
Вы, вероятно, читали исследования о том, что те, кто просыпается раньше, более успешны. Если вы хотите проверить эту теорию, вот несколько советов, как просыпаться раньше.
Каждая покупка, сделанная вами как потребителем, должна рассматриваться как инвестиция в ваше счастье.
Есть много причин, по которым вы должны планировать день. Но достаточно будет трех основных причин, по которым вы захотите развить эту полезную привычку.
Есть много причин и оправданий, почему кто-то не считает нужным заправить кровать утром. Убрать пастель — это «трата времени» для многих людей.
