4 319
В этой статье вы узнаете почему у вас должны быть конкретные жизненные цели, к которым нужно стремиться. Они будут заряжать и мотивировать вас продолжать двигаться вперед.
За последние несколько лет мы все привыкли использовать GPS-навигаторы, такие как Google Maps, например. Приложения позволяют нам ходить, ездить на велосипеде и ездить по выбранным направлениям по самым коротким, быстрым или даже самым живописным маршрутам.
Но подумайте на минуту, насколько бесполезны эти приложения, если вы не выбрали пункт назначения. Внезапно впечатляющая технология остановится бесполезной. При отсутствии пункта назначения приложения не смогут создать маршрут и не смогут вам помочь.
Что это говорит вам?
Наличие пункта назначения жизненно важно. И это одинаково во всех сферах жизни. Если вы не знаете, куда идете, то, скорее всего, никуда не дойдёте!
Что такое жизненные цели
Как следует из названия, это те цели, которые могут сыграть важную роль в формировании вашей жизни.
Некоторые примеры включают в себя:
- Привести тело в атлетичную форму
- Построить круг поддерживающих друзей
- Стать лидером мысли
- Выучить новый язык
- Написать книгу
- Погасить все долги
- Заняться новым хобби
Конечно, нет никаких ограничений в выборе жизненных целей. У всех нас есть свой уникальный опыт и навыки, поэтому то, что работает для вас, может не работать для кого-то другого.
Поэтому выбирайте свои жизненные цели. Хитрость в выборе жизненных целей состоит в том, чтобы потратить некоторое время на изучение всех областей вашей жизни.
Вы должны проанализировать конкретные области вашей жизни, чтобы увидеть ваши сильные и слабые стороны.
Эти 6 жизненных аспектов — хорошее место, чтобы начать ваше путешествие по выбору целей.
1. Физическое здоровье
Если ваше здоровье ниже нормы, это повлияет на вашу энергию и драйв. Это будет препятствовать вашей способности достичь ваших целей. Хорошая новость заключается в том, что с помощью простых изменений, таких как улучшение диеты и больше физических упражнений, вы можете изменить свое здоровье.
Цели для рассмотрения в этом аспекте жизни являются:
- Похудение
- Наращивание мышц
- Увеличение выносливости
- Научиться расслабляться
2. Семья и отношения
Наш успех и благополучие во многом зависят от наших отношений. Негативные люди могут сбить вас с пути, в то время как позитивные люди могут помочь и поддержать вас на протяжении всей вашей жизни.
Также важно, чтобы у вас был партнер или близкий друг, с которым вы могли бы поделиться своими страхами, мечтами и целями.
Цели для рассмотрения в этом аспекте жизни являются:
- Тратить меньше времени на негативных людей
- Проводить больше времени с позитивными людьми
- Быть благодарным за ваши любящие и поддерживающие отношения
- Расширение круга друзей, чтобы увеличить ваше влияние
3. Работа и карьерный рост
Кто не хочет полезной работы или карьеры? Однако у многих людей нет таких вещей. Они чувствуют себя несчастными на работе каждый день. Однако жизнь не должна быть такой. Вы можете вырваться из этой ловушки, установив четкие и реалистичные цели.
Цели для рассмотрения в этом аспекте жизни являются:
- Повышение на работе
- Смена карьеры
- Создание собственного бизнеса
4. Удовлетворенность богатством и деньгами
Недостаток денег для того, чтобы делать то, что вы хотите, расстраивает, но для некоторых людей это еще хуже — у них долги, которые растут с каждым месяцем. Понятно, что управление капиталом — это жизненно важный навык, которому нужно учить в наших школах.
10 жизненно важных уроков, которым нас не учат в школе
Тем не менее, никогда не поздно привести свои финансы в порядок. Ваше внимание должно быть направлено на предоставление услуг миру. Если это то, что нужно людям, тогда вы должны честно брать за это деньги и наслаждаться наградами.
Цели для рассмотрения в этом аспекте жизни являются:
- Стать мастером управления капиталом
- Погасить свои долги
- Поиск способов заработать больше
- Научиться инвестировать свой свободный доход
5. Духовное здоровье
Многие люди утешаются верой в силу, превосходящую их самих. Это позволяет им быть смиренными и держать свою жизнь в перспективе. Это также предлагает им силу в трудные времена. Духовное благополучие определенно поможет вам с вашим физическим, эмоциональным и психическим здоровьем.
Цели для рассмотрения в этом аспекте жизни являются:
- Научиться медитировать
- Чтение (и созерцание) классических и философских книг
6. Умственная сила
Если ваш ум слаб, вы также будете слабовольным человеком. Это означает, что вам будет трудно добиться того, чего вы хотите.
Но если вы сможете развить умственную силу, тогда у вас будет сосредоточенность, драйв и убежденность. Вы превратитесь из беззаботного не достигшего цели в того, кто добьется успеха!
Цели для рассмотрения в этом аспекте жизни являются:
- Создание новых привычек
- Развивать свои навыки и знания
- Играть в такие игры, как судоку и шахматы
- Выходить за пределы своей зоны комфорта
Уделите достаточно времени, чтобы подумать о шести аспектах жизни. Отточите области, в которых вы слабее всего, и сделайте их отправной точкой.
Например, если ваше здоровье сдерживает вас, установите жизненные привычки, которые оживят вас. Они могут включать в себя такие вещи, как: рано вставать, сокращать потребление кофеина и сахара и ходить на прогулку, бегать или ездить на велосипеде. В идеале вы могли бы поставить цель сделать все это.
Приведите жизненные цели в действие
Конечно, недостаточно выбрать некоторые цели, которых вы хотели бы достичь в своей жизни — вам также необходимо составить план для их достижения!
Попробуйте для начала выбрать всего две или три маленьких цели. Установите дату их выполнения, а затем запишите шаги, которые необходимо предпринять, чтобы воплотить ваши жизненные цели в реальность.
Например, если вы утратили «привычку к чтению», но хотели бы разжечь ее, вы можете поставить себе цель читать одну книгу в месяц. Шаги для достижения этого будут:
- Выбрать книгу, которую хотите прочитать
- Купить или взять книгу в библиотеке
- Проверьте количество страниц в книге
- Подсчитайте, сколько времени вам понадобится, чтобы прочитать каждую страницу
- Подсчитайте, сколько времени вам понадобится, чтобы прочитать всю книгу
Как только вы узнаете, сколько часов вам понадобится, чтобы закончить книгу, вам будет легко спланировать, сколько раз в неделю вы должны отводить на чтение и сколько времени должен быть каждый сеанс чтения.
Если с тех пор, как вы прочитали книгу, прошло много времени, то первый месяц может оказаться для вас трудным. Но после этого вы начнете вырабатывать привычку, и у вас не будет проблем с чтением одной или нескольких книг в месяц.
Установите свои жизненные цели и не сдавайтесь, пока не достигнете их.
Если вы любите нехудожественные издания, вы сможете выучить огромное количество за год. Если вам нравятся художественные произведения, представьте себе путешествия, в которые вы отправитесь!
Когда вы достигнете своих меньших целей, вы будете готовы выбирать более крупные и более существенные цели.
Секрет в том, чтобы быть в состоянии достигнуть больших целей, состоит в том, чтобы разбить на куски размером с один укус. Это облегчит достижение целей, так как у вас будут четкие шаги, чтобы довести вас до конца. Кроме того, в любой момент времени вы сможете увидеть, как далеко вы прошли путь.
Заключительные мысли
Если у вас не будет жизненных целей, скорее всего, у вас не получится.
Это большая разница между надеждой на то, что придет что-то хорошее и четким представлением о том, чего вы хотите, и затем принятием определенных шагов, чтобы получить это.
Будучи приведенными в действие, жизненные цели преобразят ваше существование. Вы будете счастливее, здоровее и успешнее.
Теперь вам просто нужно начать.