13 026
Происходит ли это в ситуациях, связанных с работой, относительно других людей в целом или вокруг представителей противоположного пола, которые вам нравятся — вы можете узнать, как перестать нуждаться и решить эту проблему. Навсегда.
И вы можете полностью изменить этот процесс с помощью проверенных психологических методов, заменив таким образом потребность в уверенности в себе. Вот суть этой процедуры.
1. Подумайте с точки зрения изобилия
Также обычным делом для нуждающихся является восприятие нехватки. «Если я не получу эту работу, я никогда не найду другую такую, как она». «Если я не позволю этому человеку быть со мной, я никогда не найду такого человека, как он». Это их обычное мышление.
Но, в действительности, вне зависимости от того, насколько уникальной является такая возможность, есть много других подобных ей возможностей. Есть много прекрасных рабочих мест и прекрасных женщин и мужчин, и это то, что вам нужно осознать и усвоить.
Иными словами, для того, чтобы перестать быть нуждающимся и отчаянным, вам необходимо подумать с точки зрения изобилия. Чтобы увидеть мир, полный возможностей. Мир, в котором, когда одна дверь закрывается, открывается другая. Это очень верно. И этот способ мышления вы можете развивать с практикой.
2. Постройте уверенность в своих силах
Прежде всего, вы должны знать свои сильные стороны. Проведите самостоятельную разведку и узнайте свои сильные стороны. Признайте их в себе и осознайте их ценность в этом мире, для вас или для окружающих.
Если вы часто нуждаетесь, почти наверняка у вас не очень хорошее мнение о себе, и это связано с тем, что вы видите свои недостатки, но не видите своих достоинств. Исправление этого состояния — большая часть обучения тому, как перестать нуждаться.
Цель состоит в том, чтобы вы лучше знали ваши сильные стороны и доверяли им. Таким образом, вы увидите себя в лучшем свете и станете менее отчаянными. В этом кроется большая сила — видеть себя в общем позитивном ключе.
3. Бросьте вызов себе
Когда вы бросаете вызов себе и превосходите эти вызовы, вы доказываете себе, что вы способны и можете положиться на самого себя. Это, в свою очередь, формирует представление о том, что у вас есть много вариантов в жизни, в знакомствах, в вашей карьере и так далее.
Наша регулярная тенденция — избегать проблем. Потому что проблемы создают борьбу, а иногда порождают тревогу. Эта тенденция особенно актуальна для людей, нуждающихся в помощи. Поэтому крайне важно исправить эту тенденцию и начать делать все наоборот.
Постоянно бросайте вызов себе. Выталкивайте себя из зоны комфорта, пробуйте новые вещи и принимайте рассчитанные риски. Вы будете удивлены, что вы можете достичь и как ваш образ жизни может измениться.
Правда в том, что вам не нужно быть нуждающимся. Это не фиксированная черта личности. Это обычная привычка, с которой вы сталкиваетесь в течение многих лет из-за плохой социальной обусловленности. Вы можете перестать нуждаться и стать уверенным человеком.