787

Кто не любит кошек, есть такие? Если да, то это очень странные люди. Весь мир любит кошек! Кошки покорили интернет и не удивлюсь, если однажды они покорят всю Вселенную.

Конечно же, люди науки тоже любят кошек, а потому изучают их и то, как общение с кошками влияет на нашу жизнь. В результате исследований ученые пришли к выводу, что дружба с кошкой положительно влияет на здоровье человека. И даже “черная кошка” может быть для вас полезной!

Итак, кошки полезны для вашего здоровья потому что они:

1. Помогают вашей сердечно-сосудистой системе

Исследования в университете Миннесоты определили, что те, у кого нет кошки на 30-40% имеют больше шансов умереть от сердечно-сосудистых заболеваний, чем владельцы кошек. И вероятность смерти от внезапного сердечного приступа для владельцев кошек также значительно ниже.

2. Помогают вашей иммунной системе

Общение с кошками может привести к улучшению социальной поддержки и снижению депрессии. Кошки вызывают радость и смех, особенно когда вы с ними играете – все это поможет вашей иммунной системе работать лучше.

И кошки знают, когда вы себя плохо чувствуете и способны утешить вас.

Кот у окна

3. Помогают избежать аллергии

У детей, которые воспитываются около кошек (и собак) вырабатывается иммунитет на аллергены в раннем возрасте. Респираторные заболевания, включая астму, снижается у детей, которые общаются с кошками с самого раннего возраста.

В качестве бонуса — дети, выросшие с домашними животными развивают большую эмпатию к чувствам других людей.

4. Способствуют снижению артериального давления

Когда вы гладите кошку, то вы успокаиваетесь, тем самым ваше кровяное давление понижается. Ученые в университете штата Нью-Йорк в Буффало в своем исследовании обнаружили снижение артериального давления у испытуемых, которые гладили кошек.

Кошки полезны для здоровья

5. Понижают уровень холестерина и триглицеридов

Диета и упражнения — верный путь к снижению уровня холестерина и триглицеридов, но кошки тоже помогает в этом нелегком деле. В 2006 году канадские исследователи обнаружили, что общение с кошкой понижеает уровень холестерина лучше, чем даже некоторые лекарства.

6. Сокращают риск инсульта

В университете Миннесоты исследование определило, что у владельцев кошек риск инсульта на треть ниже, чем у тех, кто пренебрегает ими!

7. Способствуют исцелению костной ткани и мышц

Кошки мурлыкают на частоте между 20-140 Гц, которая, как известно, имеет лечебные эффекты. Кости заживают лучше при 25 Гц и 50 Гц частоты (и 100 Гц и 200 Гц также полезны). Мягкие ткани, такие как мышцы, сухожилия и связки заживают быстрее на этих частотах. Инфекции и отеки также исцеляются лучше в этом частотном диапазоне.

8. Уменьшают беспокойство и стресс

В сегодняшнем быстро развивающемся образе жизни, где приходится больше работать и меньше общаться, взаимодействие с животным приносит радость и творчество в нашу жизнь. Уход за кошкой и обнимашки с кошкой помогают отвлечься от собственных забот и снизить уровень тревожности и стресса.

9. Улучшают настроение, исцеляют от депрессии

Считается, что кошки — эгоистичные и своенравные животные. Но владельцы кошек могут с этим не согласиться. Любовь и дружеское общение кошки поможет вам чувствовать себя лучше в целом и могут поднять настроение и уменьшить чувство депрессии.

Кошки

10. Скрашивают ваше одиночество

Если у вас мало друзей, или нет близкого человека, или есть, но вы вынуждены жить на расстоянии, ваша кошка может облегчить чувство одиночества. Если вы приходите в пустой дом в конце дня, общение с вашей кошкой может поднять вам настроение.

11. Сокращают ваши траты на медицину

Люди, которые владеют кошками посещают реже врача и больницу. А если попадают в больницы, то быстрее излечиваются и их выписывают раньше. В целом, их медицинские расходы сокращаются.

Терапия собак встречаются достаточно часто в домах престарелых и в школах для особо нуждающихся, но есть и терапия кошек. Кошки знают, кому нужен добрый мурлыка!

12. Способствуют активному образу жизни

Кошкам не нужно столько упражнений, как собакам, но они тоже любят играть и потягиваться. Играйте вместе с кошкой. Наблюдайте за вашей кошкой — сколько раз ваша кошка тянется и когда она это делает – и присоединяйтесь!
Котик
Кошки, к сожалению не могут передавать одну из своих “9 жизней” своим владельцам, но вы можете улучшить ту жизнь, которая у вас есть, разделив её с кошкой!