10 вещей, которым нужно сказать «да», чтобы изменить свою жизнь

Вы будете поражены, сказав «да» этим вещам в своей жизни. Ваша энергия начнет меняться, когда вы станете более привязанными к…

03.10.2019

Удивительная польза брокколи, о который вы не знали

Никогда не задумывались, почему мама всегда заставляла вас кушать брокколи?

02.10.2019

15 лучших способов борьбы с осенней депрессией

Хотя вы, возможно, не сможете изменить погоду и вытащить солнце из-под теней, вам наверняка захочется прочитать следующие советы о том,…

01.10.2019

Связь разума и тела: как осанка влияет на ваше настроение

Мы все слышали фразу «Разум, тело и душа», но мало кто понимает, как они все работают вместе. Когда речь идет…

30.09.2019

5 маленьких ежедневных вещей, которые вы можете сделать, чтобы похудеть

Вы можете подумать, что решение похудеть — это важное мероприятие, которое требует значительных преобразований, больших усилий и боли.

29.09.2019

Полезная привычка: осознанное потребление

Каждая покупка, сделанная вами как потребителем, должна рассматриваться как инвестиция в ваше счастье.

28.09.2019

9 признаков того, что вы нашли своего человека на всю жизнь

Если эти признаки присутствуют в ваших отношениях, вы с кем-то, кто не собирается просто спрыгнуть с корабля.

27.09.2019

10 эпичных жизненных уроков

"Жизнь очень проста, но мы настаиваем на ее усложнении."

26.09.2019

5 способов справиться с разочарованием

Это негативный опыт, но и он важен в вашей жизни.

25.09.2019

7 советов, как сбалансировать гормоны естественным образом

Для оптимального здоровья все процессы в организме человека должны работать вместе в сложной, идеально сбалансированной рутине.

24.09.2019

10 лучших советов для создания счастливой жизни

Признайте, что счастье — это ваш выбор!

23.09.2019